Cara Alami Mengatasi Gusi Bengkak dengan Cepat

Gusi bengkak dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor. Mulai dari makanan hingga kurangnya menjaga kebersihan gigi dan mulut. Meskipun termasuk masalah yang sepele, tapi jika anda biarkan gusi bengkak akan berubah menjadi masalah yang lebih serius. Bahkan gusi bengkak dapat memicu daging tumbuh disekitar area gigi.

Oleh sebab itu, sebelum terlambat sebaiknya cari obat gusi bengkak. Berbicara mengenai cara mengobati gusi bengkak, sebenarnya ada banyak metode yang bisa anda terapkan. Namun sebelum anda mengeluarkan banyak biaya hanya untuk mengatasi gusi bengkak saja, simak beberapa cara alami mengatasi gusi bengkak dengan cepat berikut ini.

Cara Mengobati Sakit Gusi Bengkak Secara Alami dengan Cepat

cara mengobati gusi bengkak secara alami
cara mengobati gusi bengkak secara alami

Bawang putih

Siapa bilang bawang putih hanya berguna untuk memasak? Mulai saat ini anda bisa memakai bahan satu ini untuk mengobati gusi bengkak. Bawang jenis ini diperkaya dengan kandungan antibiotik dan anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan gusi bengkak secara alami.

Cara mengatasi gusi bengkak dengan bawang putih cukup mudah. Haluskan bahan satu ini, kemudian tempelkan tepat di bagian gusi yang bengkak selama kurang lebih 30-60 menitan. Jika belum sembuh, lakukan secara rutin setiap habis mandi.

Belimbing wuluh

Jika tak mau memakai bawang putih, belimbing wuluh bisa menjadi penggantinya. Kedua bahan ini sebenarnya memiliki kandungan dan sifat yang sama. Caranya haluskan belimbing wuluh yang masih hijau, kemudian oleskan ke bagian gusi yang bengkak selama kurang lebih 1 jam.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Untuk hasil terbaik lebih baik anda coba cara mengobati gusi bengkak diatas secara rutin setelah selesai sikat gigi.

Tips Melangsingkan Tubuh dengan Cepat Secara Alami

Siapa bilang menurunkan berat badan itu sulit? sudah banyak bukti melangsingkan tubuh sebenarnya muda. Anda pun tak perlu mengikuti program diet OCD, golongan darah, mayo, atau apalah itu. Bahkan tanpa konsumsi obat penurun berat badan pun anda sudah bisa melangsingkan tubuh dengan cepat.

Cara melangsingkan tubuh sendiri terbilang susah-susah gampang. Ini akan menjadi mudah apabila anda mempunyai niat yang benar-benar kuat. Oleh sebab itu, sebelum memulai melangsingkan tubuh sebaiknya tata niat yang kuat. Nah langsung saja berikut ini ada beberapa cara melangsingkan tubuh dengan cepat secara alami yang bisa anda coba terapkan.

Cara Cepat Melangsingkan Tubuh Secara Alami Tanpa Obat

cara melangsingkan tubuh dengan cepat alami
cara melangsingkan tubuh dengan cepat alami

Olahraga teratur 30 menit sehari

Olahraga hukumnya wajib bagi anda yang ingin melangsingkan badan. Mulai sekarang luangkanlah waktu 30 menit sehari untuk melakukan olahraga. Tak perlu olahraga yang berat-berat, cukup dengan jogging, sepeda santai, atau jalan sehat sudah membantu mengurangi berat badan dengan cepat.

Kurangi porsi makan

Sebisa mungkin sebaiknya anda mengurangi porsi makan. Semakin banyak makanan yang masuk dalam tubuh, maka akan semakin besar kemungkinan berat badan anda meningkat. Meskipun sebenarnya sulit, tapi cobalah untuk tidak makan lebih dari 3 porsi dalam sehari.

Hindari kebiasaan buruk

Program diet sebenarnya pada intinya adalah agar anda bisa mengatur pola hidup sehat. Seperti memperbanyak konsumsi buah sayur (makanan bernutrisi) dan mengurangi kebiasaan buruk. Nah sekarang cobalah untuk mematuhinya tanpa memandang program diet jenis apa itu.

Tips Mengatasi Kulit Kering Secara Alami dengan Mudah

Siapa bilang kulit kering tak dapat diatasi? Hampir 70 % penduduk tanah air pasti mengalami kulit kering, terutama mereka yang beraktivitas di luar ruangan. Untuk mengatasinya sebenarnya mudah, asalkan anda tau caranya. Oleh karenanya, pada kesempatan kali ini saya akan bagikan bagaimana mengatasinya.

Anda tak perlu melakukan perawatan mahal ataupun membeli produk perawatan branded untuk mengatasinya. Beberapa bahan alami pun terbukti cukup ampuh untuk melembabkan kulit secara alami. Penasaran kan? Langsung saja simak cara mengatasi kulit kering alami berikut ini.

Cara Alami Mengatasi Kulit Kering dengan Mudah dan Cepat

cara mengatasi kulit kering secara alami
cara mengatasi kulit kering secara alami
  1. Madu alami

Madu merupakan cairan bernutrisi tinggi yang berasal dari lebah. Kandungan nutrisi dalam madu terbilang cukup lengkap, mulai dari vitamin, mineral, kalsium, kalium, asam folat, dan masih banyak lagi.

Gunakan madu sebagai masker wajah secara rutin sebelum tidur dan setelah mandi. Ini akan membantu menjaga kelembaban kulit wajah anda. Bila perlu, gunakan madu keseluruh bagian tubuh yang kering untuk mendapatkan hasil terbaik.

  1. Minyak zaitun

Selanjutnya anda bisa mengatasi kulit kering dengan minyak zaitun. Yup, minyak berasal dari Timur Tengah ini memiliki banyak khasiat untuk kecantikan, termasuk salah satunya adalah melembabkan kulit.

Gunakan minyak zaitun secara merata keseluruh bagian tubuh setelah selesai mandi. Biarkan sampai minyak alami ini meresap dengan sendirinya ke dalam lapisan kulit. Biasanya dalam 1 bulan saja kulit kering sudah teratasi.

Bagaimana, mudah bukan? seperti itulah cara mengatasi kulit kering secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Cara Alami Mengobati Sakit Perut dengan Cepat

Sakit perut memang sangat menyiksa, terutama sakit perut akibat maag dan kembung. Meski bukan masalah kesehatan yang serius, tapi jika dibiarkan sakit perut kembung akan membuat aktivitas terganggu, apalagi bagi anda penderita anemia biasanya disertai dengan mata berkunang-kunang.

cara mengobati sakit perut kembung secara alami
cara mengobati sakit perut kembung secara alami

Mengobati sakit perut sebenarnya cukup mudah, khususnya untuk perut kembung. Hanya dengan konsumsi beberapa herbal alami saja perut kembung anda sudah sembuh sendiri. apa sajakah itu? berikut ada beberapa cara mengobati sakit perut kembung secara alami.

Cara Mengobati Sakit Perut Kembung Secara Alami dengan Cepat

Gunakan minyak kayu putih

Sudah tak diragukan lagi minyak kayu putih sangat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh dan mencegah masuk angin. Ketika perut mengalami kembung oleskan minyak ini secara merata ke bagian perut, dada, dan leher agar cepat sembuh. Terutama untuk anak-anak minyak ini cukup berguna sekali.

Bawang merah

Bagi anda yang tak punya minyak kayu putih dirumah ganti dengan bawang merah. Iris bawang merah menjadi dua bagian, kemudian gosokan ke perut, dada, dan leher secara merata. Sensasi mint yang dihasilkan oleh bawang merah akan membantu mengeluarkan angin berlebih dalam tubuh.

Wedang jahe

Selanjutnya anda bisa mengonsumsi wedang jahe hangat. seperti kita ketahui bersama wedang jahe cukup berkhasiat menghangatkan tubuh. Oleh karenannya, mengonsumsi wedang jahe bisa menjadi obat perut kembung.

Cara Mengencangkan Wajah Secara Alami dengan Mudah

Memiliki kulit kencang tentunya menjadi idaman semua orang, baik itu pria ataupun wanita memiliki prosentase yang sama. Kulit kencang akan membuat siapa saja terlihat lebih cerah, awet muda, dan tentunya rupawan.

Namun sayangnya, kulit manusia dari tahun ke tahun semakin kendur, ini disebabkan karena semakin bertambahnya usia kulit semakin sedikit mendapatkan asupan kolagen.

Meskipun bukan masalah yang serius, tapi kulit kendor tetap saja membuat seseorang kurang percaya diri. Apalagi mereka para wanita yang selalu mengagungkan kesempurnaan. Nah berikut beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang bisa anda coba terapkan.

Cara Alami Mengencangkan Kulit Wajah dengan Cepat dan Mudah

cara mengencangkan kulit secara alami dengan cepat
cara mengencangkan kulit secara alami dengan cepat

Gunakan masker putih telur

Seperti kita ketahui bersama putih telur diperkaya dengan kandungan asam amino protein yang cukup tinggi. Kandungan senyawa inilah yang dapat membantu mempercepat proses regenerasi sel-sel kulit baru.

Gunakan masker putih telur setiap selesai mandi minimal 30 menit. Gunakan air hangat untuk membilasnya sampai bersih. Bagi anda yang tak tahan dengan bau amisnya silahkan tambah masker ini dengan jeruk nipis.

Minyak zaitun

Sudah bukan rahasia umum lagi kalau minyak zaitun cukup bermanfaat untuk merawat kulit. Berbeda dengan minyak lainnya, minyak zaitun diperkaya dengan kandungan mineral alami yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dipermukaan kulit.

Untuk mengencangkan kulit dengan minyak zaitun sangatlah mudah sekali. Anda hanya perlu mengoleskan minyak zaitun secara merata keseluruh bagian wajah setelah mandi. Kemudian diamkan sampai kering dan meresap dengan sendirinya.

 

Cara Mengatasi Jerawat Batu Secara Alami dengan Cepat

Semua orang pastinya ingin memiliki kulit yang nampak lebih mulus, cerah, dan putih berseri. Akan tetapi terkadang impian tersebut terhambat lantaran masalah sepele seperti jerawat batu. Berbeda dengan jerawat pada umumnya, jerawat batu cenderung lebih menyakitkan dan bahkan berukuran lebih besar.

cara menghilangkan jerawat batu alami
cara mengatasi jerawat batu secara alami

Untuk mengobati jerawat batu sebenarnya cukup mudah sekali. Anda tak perlu melakukan perawatan salon mahal ataupun mengonsumsi obat jerawat dengan kandungan kimia. Penasaran kan? Nah langsung saja simak cara alami hilangkan jerawat batu dengan cepat dan mudah berikut ini.

Cara Alami Mengatasi Jerawat Batu dengan Cepat dan Mudah

  1. Jeruk nipis

Sebenarnya nipis masih termasuk kedalam keluarga buah jeruk. Namun karena rasanya cukup masam jadi tak banyak yang megonsumsinya langsung. Ternyata dibalik rasa masamnya tersebut jeruk nipis mengandung senyawa anti-inflamasi yang berfungsi mencegah adanya peradangan.

Cara menghilangkan jerawat batu dengan jeruk nipis sangatlah mudah. Oleskan perasan buah ini secara merata keseluruh bagian kulit wajah sehabis mandi. Diamkan sampai kering kemudian bilas hingga bersih memakai air hangat.

  1. Bawang putih dan madu

Kenalkan dengan bawang putih? yup, bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak ini ternyata mengandung silika tinggi yang dapat membantu mengobati jerawat batu secara alami.

Namun untuk hasil maksimal cobalah juga menambahkan madu alami. Oleskan secara merata keseluruh bagian wajah setelah anda selesai mandi kurang lebih selama 30 menitan. Jangan lupa bilas dengan menggunakan air hangat.

Bagaimana, mudah bukan? anda tak perlu mencoba semua cara menghilangkan jerawat batu diatas. Cukup pilih salah satu mana yang menurut anda paling mudah. Selamat mencoba.

Gaya Hidup Sehat yang Baik dan Mudah Diterapkan

Setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda dalam menjalani hidup sehat. Namun meskipun berbeda-beda, mereka tetap memiliki aturan tertentu agar tercapai hidup sehat yang sebenarnya. Inilah yang akan coba kami bahas untuk anda yang sedang mencari cara hidup sehat yang baik dengan mudah.

Berbicara mengenai pola hidup sehat memang tak akan pernah ada habis-habisnya. Apalagi di jaman modern seperti sekarang ini yang notabenya mobilitas penduduk semakin meningkat. Agar anda tak mudah terserang penyakit berbahaya, berikut ini ada beberapa langkah gaya hidup sehat yang bisa anda coba terapkan.

Cara Hidup Sehat yang Baik dengan Mudah

gaya hidup sehat
cara hidup sehat yang benar

Tidur cukup dan teratur

Idealnya para ahli menyarankan agar kita mencukupi waktu tidur minimal 8-10 jam sehari. Tidur cukup akan membantu tubuh beristiahat, terutama organ-organ penting seperti mata

Selain mencukupi waktu tidur, anda juga harus tidur secara tertatur. Keteraturan ini akan membuat tubuh lebih siap kapan harus istirahat dan kapan harus mengeluarkan energi ekstra untuk bekerja.

Hentikan merokok dan konsumsi alkohol

Sudah banyak kasus kematian akibat alkohol dan rokok. Biasanya rokok berkaitan erat dengan munculnya kanker paru, sedangkan alkohol berkaitan dengan lambung dan usus besar.

Melihat banyaknya kasus kematian tersebut tentunya kita harus lebih waspada. Oleh sebab itu, mulai sekarang sebaiknya hentikan kebiasaan buruk tersebut.

Perbanyak olahraga, konsumsi makanan sehat, dan air putih

Setelah selesai melakukan olahraga, sebaiknya anda memperbanyak konsumsi air putih untuk melancarkan sirkulasi darah. Atau mengonsumsi jus buah segar yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral penting.

Itulah beberapa cara hidup sehat yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda, salam!

Obat Sakit Radang Tenggorokan Tradisional yang Ampuh

Apakah anda mencari cara mengobati radang tenggorokan? Belakangan ini banyak teman-teman yang mencarinya. Radang tenggorokan sendiri dapat muncul disebabkan karena salah satunya dari efek inflamasi. Meski bukan masalah kesehatan yang serius, tapi radang tenggorokan jika dibiarkan akan mengakibatkan masalah yang lebih serius, bahkan bisa memicu kanker.

cara mengobati sakit radang tenggorokan secara alami
cara mengobati sakit radang tenggorokan secara alami

Berbicara mengenai cara menyembuhkan radang tenggorokan sebetulnya ada banyak sekali metode yang bisa anda terapkan. Mulai dari pengobatan secara medis, perawatan alami, sampai dengan terapi mahal. Namun sebelum mencoba semuanya, ada baiknya anda coba cara mengobati sakit tenggorokan secara alami berikut ini.

Cara Alami Mengobati Sakit Radang Tenggorokan dengan Cepat

Perbanyak konsumsi air putih

Memperbanyak konsumsi air putih hukumnya wajib bagi anda yang sedang mengalami sakit tenggorokan. Jika saat normal kita disarankan untuk mengonsumsi minimal 8 gelas sehari, maka ketika sakit anda bisa memperbanyak menjadi 10-12 gelas dalam sehari.

Selain membantu mengembalikan sistem kekebalan tubuh, konsumsi banyak air putih juga cukup berkhasiat untuk mengurangi nyeri akibat peradangan.

Sup ayam

Inilah obat radang tenggorokan yang paling nikmat menurut saya. Yup, sup ayam dapat membantu mengatasi peradangan yang muncul di sekitar tenggorokan. Konsumsilah sup ayam tanpa sambal untuk mendapatkan hasil terbaik.

Wedang jahe

Orang Indonesia tentu sudah banyak mengenal rempah jahe. Inilah obat tradisional radang tenggorokan yang banyak digunakan oleh masyarakat jaman dulu. Konsumsilah wedang jahe hangat secara rutin agar sakit tenggorokan sembuh. Namun sebelum itu, pastikan wedang jahenya hangat ya.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa obat radang tenggorokan secara alami yang bisa anda konsumsi agar cepat sembuh.

Tips Memerahkan Bibir Secara Alami dengan Cepat

Apakah anda mencari cara memerahkan bibir? Hampir semua orang menginginkan bibir yang merah merona, apalagi bagi anda para wanita. Namun untuk memiliki bibir merah merona tidaklah mudah. Anda harus bisa melakukan berbagai macam perawatan untuk meningkatkan kecerahan bibir.

cara memerahkan bibir cepat secara alami
cara memerahkan bibir cepat secara alami

Berbicara mengenai cara memerahkan bibir, sebenarnya ada banyak sekali cara yang bisa anda lakukan, bahkan tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya. Meski cara alami terbilang jadul dan lama, tapi untuk masalah hasil jelas tidak akan mengecewakan. Berikut beberapa cara alami memerahkan bibir yang bisa anda coba.

Cara Memerahkan Bibir Hitam Secara Alami dengan Mudah

  1. Gunakan madu

Madu memiliki beragam vitamin yang dapat mempercepat regenerasi sel-sel kulit. Oleskan madu secara rutin keseluruh bagian permukaan bibir sebelum tidur dan sesudah mandi. Meskipun terasa sepele, tapi kebiasaan ini dapat membantu mempercepat proses pemerahan bibir.

  1. Gula dan nipis

Nipis mengandung zat asam tinggi yang sangat berkhasiat untuk mengangkat sel-sel kulit mati penyebab bibir hitam. Gunakan perasan nipis bersama dengan gula untuk mendapatkan bibir merah merona.

Caranya campurkan gula sebanyak 1 sendok teh dengan perasan jeruk nipis sekiranya 1 sendok makan. Kemudian gunakan untuk menggosok area permukaan bibir dengan gerakan melingkar. Lakukan terus sampai kurang lebih 10-15 detik.

  1. Buah stroberi

Buah stroberi diperkaya dengan kandungan pigmen merah alami yang dapat membuat bibir merah merona seketika. Anda bisa menggunakan stroberi untuk memerahkan bibir. Caranya cukup oles-oleskan stroberi secara merata ke permukaan bibir, kemudian diamkan sampai kering dan meresap sempurna.

Bagaimana, mudah sekali bukan? itulah beberapa cara memerahkan bibir secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. selamat mencoba dan semoga berhasil, salam!

Cara Merawat Rambut Kering dan Kusam Secara Alami

Rambut merupakan sebuah mahkota yang dimiliki oleh seseorang. Terutama bagi wanita, rambut termasuk salah satu aset yang cukup berharga, sehingga harus selalu dijaga agar tidak rusak. Namun belakangan ini banyak sekali wanita yang mengalami rambut kering, khususnya rambut yang jarang dirawat.

Berbicara mengenai perawatan rambut kering, sebetulnya ada banyak sekali cara yang bisa anda tempuh. Tak perlu melakukan perawatan salon mahal pun anda akan mendapatkan rambut yang indah. Bagaimana caranya? yuk simak cara merawat rambut kering secara alami berikut ini.

Cara Alami Merawat Rambut Kering dan Kusam dengan Benar

cara merawat rambut secara alami yang benar
cara merawat rambut secara alami yang benar

Jangan keramas setiap hari

Banyak orang menganggap keramas setiap hari akan sangat baik untuk menjaga kesehatan rambutnya, padahal tidak demikian. Keramas setiap hari justru dapat merusak rambut. Kenapa? Sebab terlalu banyak keramas dapat membuat minyak alami yang ada di rambut terbilas. Inilah yang menjadi salah satu pemicu munculnya rambut kering.

Lidah buaya

Lidah buaya termasuk tanaman herbal yang sudah sejak jaman dulu dipercaya cukup baik untuk merawat rambut. Baik itu rambut keriting, kering, kusam, ataupun bercabang semuanya bisa menggunakan bahan herbal satu ini

Caranya ambil lidah buaya yang masih cukup segar. Kemudian belah menjadi dua bagian, lalu ambil gel yang ada di dalamnya. Oleskan gel tersebut secara merata keseluruh bagian rambut setelah keramas.

Perbanyak konsumsi air putih

Hampir 70 % tubuh kita terdiri dari cairan. Tercukupinya jumlah cairan tubuh dapat memba melancarkan proses metabolisme tubuh. Idealnya kita disarankan untuk mengonsumsi air putih 10 gelas saat berpuasa. Nah anda bisa menambahkan jumlah tersebut dari hari ke hari.