Cara Meniruskan Pipi Tembem dengan Cepat Secara Alami

Siapa bilang memiliki pipi tirus itu sulit? sebenarnya ada banyak cara meniruskan pipi tembem dengan cepat yang bisa anda coba terapkan. Tanpa harus pergi ke dokter dan melakukan oplas pun pipi tirus bisa anda peroleh.

cara meniruskan pipi tembem dengan cepat
cara meniruskan pipi tembem dengan cepat

Untuk meniruskan pipi tembem yang harus anda lakukan sebenarnya adalah melatih otot-otot pipi agar lemaknya terbakar. Latihan ini bisa dengan senam wajah, pijatan, ataupun gerakan-gerakan simpel lainnya. Berikut ulasannya.

Cara Cepat Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dan Permanen

  1. Tirukan bibir ikan

Tahukan dengan wujud bibir ikan? Ya, monyong. Beberapa penelitian membuktikan memonyongkan bibir seperti ikan dapat membantu mengecilkan pipi tembem. Lakukan senam wajah ini setiap sebelum tidur dan sesudah bangun tidur (pagi hari) sebelum beraktivitas.

  1. Senam X – O

Banyak masyarakat yang belum tau dengan senam satu ini. Sesuai dengan namanya, senam X-O merupakan latihan yang dilakukan dengan melafalkan huruf X dan O secara bergantian. Meski terlihat aneh dan tak masuk akal, tapi senam dari Jepang ini cukup ampuh lho dalam mengecilkan pipi tembem.

  1. Buka rahang lebar

Hati-hati dalam membuka rahang, sebab telah terjadi kasus tidak bisa kembali akibat rahang yang terlalu lama dibuka. Buka rahang hanya selama 5 menit sehari saja. Membuka rahang lebar-lebar dapat membantu membakar lemak di bagian pipi secara alami.

  1. Olahraga secara teratur

Terakhir adalah dengan melakukan olahraga secara teratur. Lakukan jogging, senam, yoga, atau sepeda santai secara rutin 30 menit sehari. Ini akan membantu membakar lemak yang ada di muka anda. Gampang kan?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *