Manfaat Apel Merah untuk Kesehatan Tubuh Kita

Apel ada banyak sekali jenisnya. Ada apel hijau hingga apel merah. Tentunya setiap jenis tersebut memiliki rasa dan manfaat yang berbeda. Orang bilang sih apel merah lebih nikmat dibanding hijau, namun untuk manfaat apakah iya apel merah lebih baik dari apel hijau? Mari kita diskusikan bersama.

Baik itu apel merah ataupun hijau sebenarnya memiliki kandungan nutrisi yang sama, cuman beda rasanya saja. Jadi mulai sekarang jangan heran ya kalau apel merah itu lebih nikmat dengan manfaat sama. Berikut beberapa manfaat buah apel merah untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Apel Merah bagi Kesehatan yang Sebenarnya

manfaat apel untuk kesehatan
manfaat apel untuk kesehatan

Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Kandungan nutrisi lengkap dalam apel merah akan sangat berperan dalam menjaga kesehatan lambung dan usus kita dari berbagai keluhan, misalnya seperti sembelit dan diare yang sering sekali menyerang.

Bagi kamu yang mengalami sembelit, segeralah mengonsumsi buah apel secara rutin. Namun selain melancarkan apel merah juga membantu menjaga kesehatan sistem cerna dari pengaruh kuman atau virus merugikan.

Menurunkan tekanan darah

Siapa bilang obat hipertensi itu mahal? Kamu bisa kok mengonsumsi buah apel merah untuk menurunkan tekanan darah. Buah ini diperkaya dengan kandungan kalium tinggi yang dapat membantu melebarkan pembuluh yang sempit akibat kolesterol dan lemak yang menumpuk.

Menutrisi tubuh

Manfaat apel merah yang paling penting itu ya ini. Kandungan nutrisi seperti mineral alami, kalsium, kalium, vitamin, dan antioksidan tentu akan sangat baik untuk proses metabolisme tubuh kita. Maka dari itu, rugi deh kalau tidak memasukan buah apel kedalam menu diet harianmu.

19 tanggapan untuk “Manfaat Apel Merah untuk Kesehatan Tubuh Kita”

  1. I blog quite often and I really thank you
    for your content. Your article has really peaked my
    interest. I will take a note of your site and keep checking for new
    information about once per week. I subscribed to your RSS feed as
    well.

  2. This is very interesting, You are a very skilled blogger.

    I’ve joined your rss feed and look forward to seeking more of your great post.
    Also, I’ve shared your website in my social networks!

  3. Hiya very cool site!! Guy .. Beautiful .. Amazing ..
    I’ll bookmark your web site and take the feeds additionally?
    I am happy to find so many helpful info here in the put up, we want work out extra strategies on this regard,
    thanks for sharing. . . . . .

  4. We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our community.

    Your site provided us with valuable info to work on.
    You’ve done an impressive job and our entire community will be grateful to you.

  5. What’s Taking place i am new to this, I stumbled upon this
    I have discovered It absolutely helpful and it has
    helped me out loads. I hope to give a contribution & aid different users like its
    aided me. Great job.

  6. I every time emailed this webpage post page to all my
    associates, for the reason that if like to read it after that
    my friends will too.

  7. I’m extremely pleased to discover this site. I want to to thank you for ones time for this particularly wonderful read!!
    I definitely savored every part of it and i also have you book-marked to see
    new stuff on your blog.

  8. Hello there I am so happy I found your webpage, I really found you
    by mistake, while I was researching on Aol
    for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say thank you for a marvelous post
    and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it
    all at the minute but I have bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up
    the excellent jo.

  9. Have you ever thought about publishing an e-book or guest authoring on other websites?

    I have a blog centered on the same information you discuss
    and would really like to have you share some stories/information. I know
    my readers would value your work. If you’re even remotely interested, feel free to send me an e-mail.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.