Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Jambu biji sebenarnya sudah sejak dulu dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat. Salah satu manfaat jambu biji yang cukup terkenal ialah dapat mengatasi diare atau mencret. Namun selain itu, ternyata jambu biji masih mengandung segudang manfaat lainnya bagi kesehatan

Dengan kandungan nutrisinya yang cukup lengkap jambu biji sangat baik untuk ibu yang sedang hamil dan menyusui. Bagi ibu hamil nutrisi tersebut dapat meningkatkan tumbuh kembang janin sedangkan bagi ibu menyusui dapat menambah kualitas asi. Berikut selengkapnya mengenai manfaat jambu biji.

Manfaat Jambu Biji Merah untuk Ibu Hamil dan Menyusui

manfaat jambu biji untuk ibu hamil dan menyusui
manfaat jambu biji untuk ibu hamil dan menyusui

Mengobati diare

Diare dapat disebabkan karena makanan ataupun bakteri. Bahayanya, bila diare disebabkan karena bakteri misalnya e coli akan lebih sulit sembuh. Namun kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi jambu biji merah.

Dengan kandungan serat alaminya yang tinggi, diare pada ibu hamil pun dapat segera disembuhkan dengan mengonsumsi jambu biji. Tak hanya mengatasi diare saja, tapi kandungan vitaminnya juga bisa memelihara kesehatan sistem cerna.

Meningkatkan kecerdasan bayi

Jambu biji memiliki kandungan asam folat tinggi yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan bayi ketika dalam kandungan. Asam folat ini akan bekerja dengan mengaitkan saraf-saraf pusat sehingga akan mempercerdas anak ketika berpikir nantinya.

Melancarkan keluarnya asi

Jangan anggap sepele, ternyata konsumsi jambu biji merah dapatb melancarkan asi dan meningkatkan kualitasnya. Bahkan bila dikonsumsi secara rutin jambu ini juga bisa membantu mengencangkan tubuh sehabis menyusui.

Bagaimana, kamu tertarik mencobanya? Itulah beberapa manfaat jambu biji merah untuk kesehatan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya, salam.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *