Manfaat Kesehatan Jahe yang Sebenarnya

Apakah kamu sedang mencari info manfaat jahe? Kebetulan pada kesempatan kali ini kami akan mencoba mengulas lebih dalam apa saja sih khasiat jahe untuk kesehatan itu. Menurut penelitian, rempah ini memiliki senyawa antioksidan tinggi yang dapat membantu mencegah radikal bebas penyebab penyakit.

Berbicara mengenai khasiat jahe tentu tidak akan pernah terlepas dari yang namanya senyawa. Ya, jahe termasuk salah satu rempah Asia yang diperkaya dengan kandungan nutrisi lengkap. Apaka sajakah itu? berikut selengkapnya mengenai manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan.

manfaat jahe untuk kesehatan tubuh
manfaat jahe untuk kesehatan tubuh

Khasiat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sebenarnya

Menghangatkan tubuh

Hampir semua orang tentu tau kalau jahe dapat membantu menghangatkan tubuh yang sedang kedinginan. Namun tahukah kamu sebenarnya apa yang membuat jahe memiliki manfaat demikian?

Menurut penelitian ternyata jahe mengandung senyawa capcaisin yang mirip pada cabe. Senyawa inilah yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membuat tubuh lebih hangat. Oleh sebab itu, ketika udara sedang dingin cobalah untuk minum segelas wedang jahe hangat.

Meredakan flu dan batuk

Jangan salah, aroma khas yang dihasilkan oleh jahe ternyata dapat membantu meredakan flu dan batuk. Seperti kita ketahui bersama jahe memiliki aroma mint yang menyegarkan. Nah, cobalah untuk menghirup aroma tersebut ketika hidung sedang tersumbat atau konsumsilah wedang jahe ketika batuk.

Melancarkan sirkulasi darah

Manfaat jahe selanjutnya adalah ia dapat membantu melancarkan sirkulasi darah. Rempah ini mengandung senyawa kalium yang cukup tinggi. Kandungan inilah yang bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah, mengikat lemak jahat, dan mencegah pembekuan. Sehingga sangatlah baik untuk melancarkan sirkulasi darah.

Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *