Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh Kita

Daun kelor dikenal sebagai sebuah daun yang memiliki ukuran sangatlah kecil. Bahkan ada pepatah yang berkata dunia ini tak selebar daun kelor. Mungkin ia mau mengambarkan bahwa dunia itu sangatlah kecil. Namun dibalik ukurannya yang kecil tersebut tersimpan berjuta manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Bahkan konon kabarnya daun ini sudah dijadikan herbal pengobatan sejak dulu.

Manfaat daun kelor yang cukup beragam tentu membuat banyak orang merasa penasaran. Apalagi kamu yang baru saja ingin mempelajari lebih dalam tentang daun ini. Nah untuk memuaskan rasa penasaranmu silahkan simak beberapa khasiat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan wajah berikut ini.

manfaat daun kelor
manfaat kesehatan daun kelor

Khasiat Daun Kelor bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah

  1. Melancarkan sirkulasi darah

Daun kelor diperkaya dengan kalium tinggi yang baik untuk kesehatan. Kalium akan bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah, membuatnya lebih elastis, dan mengikat lemak yang ada di dalamnya.

Manfaat kelor satu ini sangat cocok untukmu yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Oleh sebab itu, turunkan segera dengan mengonsumsi air rebusan daun kelor ini yah.

  1. Melancarkan sistem cerna

Tak hanya sirkulasi darah saja ternyata, sistem pencernaanmu pun akan lebih sehat dengan mengonsumsi daun kelor. Ya, daun kelor selain mengandung kalium ia juga mengandung serat alami yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, mengatasi diare, kontipasi, dan sembelit.

  1. Membuang racun berbahaya

Inilah manfaat daun kelor yang menurutku paling luar biasa. Dibandingkan dengan daun herbal lain, kelor lebih banyak mengandung potasium sehingga akan sangat baik untuk detoksifikasi racun dari dalam tubuh.

Bagaimana, tertarik mencoba? Itulah beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan wajah secara alami.

Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Jambu biji sebenarnya sudah sejak dulu dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat. Salah satu manfaat jambu biji yang cukup terkenal ialah dapat mengatasi diare atau mencret. Namun selain itu, ternyata jambu biji masih mengandung segudang manfaat lainnya bagi kesehatan

Dengan kandungan nutrisinya yang cukup lengkap jambu biji sangat baik untuk ibu yang sedang hamil dan menyusui. Bagi ibu hamil nutrisi tersebut dapat meningkatkan tumbuh kembang janin sedangkan bagi ibu menyusui dapat menambah kualitas asi. Berikut selengkapnya mengenai manfaat jambu biji.

Manfaat Jambu Biji Merah untuk Ibu Hamil dan Menyusui

manfaat jambu biji untuk ibu hamil dan menyusui
manfaat jambu biji untuk ibu hamil dan menyusui

Mengobati diare

Diare dapat disebabkan karena makanan ataupun bakteri. Bahayanya, bila diare disebabkan karena bakteri misalnya e coli akan lebih sulit sembuh. Namun kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi jambu biji merah.

Dengan kandungan serat alaminya yang tinggi, diare pada ibu hamil pun dapat segera disembuhkan dengan mengonsumsi jambu biji. Tak hanya mengatasi diare saja, tapi kandungan vitaminnya juga bisa memelihara kesehatan sistem cerna.

Meningkatkan kecerdasan bayi

Jambu biji memiliki kandungan asam folat tinggi yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan bayi ketika dalam kandungan. Asam folat ini akan bekerja dengan mengaitkan saraf-saraf pusat sehingga akan mempercerdas anak ketika berpikir nantinya.

Melancarkan keluarnya asi

Jangan anggap sepele, ternyata konsumsi jambu biji merah dapatb melancarkan asi dan meningkatkan kualitasnya. Bahkan bila dikonsumsi secara rutin jambu ini juga bisa membantu mengencangkan tubuh sehabis menyusui.

Bagaimana, kamu tertarik mencobanya? Itulah beberapa manfaat jambu biji merah untuk kesehatan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya, salam.

Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan Kulit Wajah

Sekarang ini kecantikan sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar umat manusia. Baik cewek ataupun cowok pasti pengen penampilannya terlihat mempesona, dimana salah satu untuk mendapatkan itu semua kita harus lebih rajin dalam melakukan perawatan kulit.

Berbagai macam carapun rela dilakukan hanya untuk mendapatkan kulit sehat berseri. Termasuk salah satunya adalah konsumsi herbal. Jangan sampai salah pilih, sebab banyak herbal ilegal yang justru akan berakibat buruk bagi kesehatan tubuh. Salah satu herbal berkhasiat tinggi untuk kesehatan dan kecantikan ialah teh hijau. Berikut selengkapnya mengenai manfaat teh hijau.

manfaat teh hijau
manfaat teh hijau untuk kecantikan wajah alami

Khasiat Teh Hijau bagi Kecantikan Kulit Wajah

Mencegah penuaan dini

Keriput, kerutan, kusam, garis-garis, dan sejenisnya merupakan tanda penuaan dini yang bisa membuat penampilan seseorang menjadi buruk. Apalagi untuk kamu para wanita, tentu munculnya sedikit keriput saja akan mengakibatkan kurang percaya diri.

Mencegah lebih baik dari mengobati, itulah kata yang tepat untuk masalah ini. Sebab tidak semua kulit yang berkerut itu bisa kembali seperti semula. Untuk mencegahnya kamu bisa mengonsumsi teh hijau ini. Dibanding minuman lain, teh hijau lebih banyak mengandung antioksidan sehingga bisa mencegah radikal bebas penyebab penuaan dini.

Mengobati jerawat dan radang kulit

Jerawat terkadang mengakibatkan kulit menjadi nyeri atau disebut juga dengan peradangan kulit. Bila tak segera ditangani masalah ini akan menjadi semakin parah dan bisa memicu munculnya flek hitam yang lebih sulit hilang.

Namun dengan mengonsumsi khasiat teh hijau secara rutin kamu akan mendapatkan kulit mulus bebas jerawat sekaligus peradangan. Sebab minuman ini diperkaya dengan vitamin E dan C yang baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah alami.

Cara Cepat Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami

Bulu wajah sebenarnya bukan masalah yang terlalu serius. Namun meski demikian, munculnya bulu wajah jelas dapat membuat siapa saja merasa kurang percaya diri. Terutama bila kamu adalah seorang wanita tentu akan merasa sangat tergganggu dengan keadaan semacam ini.

Akan tetapi tak perlu cemas, karena sebenarnya dalam menghilangkan bulu wajah itu sangatlah mudah sekali. Ada beberapa bahan alami yang sudah terbukti ampuh dalam mengatasinya. Sebut saja seperti pepaya mentah, gula pasir, lemon, dan masih banyak lagi. Langsung saja berikut beberapa cara menghilangkan bulu wajah secara alami yang bisa kamu lakukan.

Cara Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami dengan Cepat

cara menghilangkan bulu wajah secara alami
cara menghilangkan bulu wajah secara alami

Gunakan pepaya mentah

Menurut penelitian, pepaya mentah mengandung lebih banyak senyawa papain yang berguna untuk mengatasi pertumbuhan bulu yang tak wajar di wajah. Nah, kamu pun bisa menggunakan bahan alami ini untuk menghilangkan bulu wajah. Namun untuk hasil terbaik campur dengan kunyit yang mengandung antibakterial sehingga dapat mencegah bila mungkin terkena iritasi.

Haluskan buah pepaya mentah terlebih dulu. Selanjutnya campurkan dengan bubuk kunyit hingga merata. Gunakan sebagai masker wajah setelah kamu selesai mandi. Diamkan selama 30 menit atau hingga benar-benar kaku, selanjutnya bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

Madu, gula pasir, dan lemon

Ketiga bahan ini bisa menjadi alternatif waxing bagi kamu yang mungkin tidak memiliki banyak dana untuk melakukan perawatan. Campurkan antara madu, gula pasir, dan lemon kemudian panaskan hingga semuanya terlarut. Kemudian gunakan ke area wajah setelah dingin. Tutup dengan kain kemudian tarik secara perlahan hingga semua bulu terangkat. Bagaimana, tertarik mencoba?

Cara Mengatasi Kerutan di Wajah Secara Alami dengan Mudah

Keriput merupakan tanda penuaan dini yang sangat menjengkelkan. Bagaimana tidak, meski hanya sekedar garis ia dapat membuat muka kita nampak lebih tua dan tidak terawat. Bagi pria mungkin ini masalah yang sepele dan tidak harus diambil pusing. Namun untuk wanita tentunya akan menjadi masalah yang cukup serius. Oleh sebab itu harus segera dihilangkan.

cara menghilangkan kerutan secara alami
cara menghilangkan kerutan secara alami

Untuk menghilangkan kerutan sebenarnya kamu tidak perlu melakukan perawatan mahal ataupun menggunakan produk kecantikan bermerk. Cukup gunakan beberapa bahan alami saja sudah sangat efektif. Apa sajakah itu? berikut beberapa cara mengatasi keriput secara alami.

Cara Mengatasi Keriput Secara Alami dengan Cepat dan Mudah

  1. Jeruk nipis

Bahan alami untuk menghilangkan kerutan yang pertama ialah jeruk nipis. Buah ini diperkaya dengan kandungan vitamin C tinggi yang dapat membantu mengoptimalkan pembentukan kolagen di kulit kita. Seperti kita ketahui bersama, kolagen merupakan senyawa yang dapat mengencangkan kulit dari dalam.

Cara menghilangkan kerutan dengan jeruk nipis pun sangatlah mudah. Pertama belah menjadi dua kemudian gosokan ke area yang bermasalah secara merata. Diamkan selama 30 menit atau hingga kering. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.

  1. Putih telur

Putih telur kaya akan kandungan protein yang dapat membantu mengencangkan kulitmu secara alami. Manfaat inilah yang membuatnya berkhasiat untuk menghilangkan kerutan secara alami. Berani membuktikan sendiri?

Caranya mudah kok, pertama kocok putih telur hingga mengeluarkan banyak busa. Selanjutnya oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan hingga agak kaku, selanjutnya bilas dengan menggunakan air hangat. Meski baunya amis, tapi ini sangat efektif lho.

Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Secara Alami

Memiliki wajah yang bebas dari minyak tentu menjadi idaman semua orang. Apalagi untuk kamu para wanita, karena dengan wajah yang bebas dari minyak rasanya merias akan lebih mudah. Namun tak menutup kemungkinan pula para cowok juga ingin wajahnya terlihat lebih kesat sehingga mereka tampil lebih tampan.

Untuk mengatasi wajah berminyak sebetulnya sangatlah mudah tanpa ribet. Kamu pun tak perlu meminta bantuan salon kecantikan ataupun produk penghilang minyak wajah. Penasaran kan? Langsung saja simak berikut ini.

Cara Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Alami dengan Cepat

cara mengatasi wajah berminyak secara alami
cara mengatasi wajah berminyak secara alami
  1. Gunakan mentimun

Timun termasuk salah satu sayuran yang mengandung banyak air. Ternyata dalam air inilah terkandung vitamin E dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi minyak membandel di area wajah. Oleh sebab itu, tak ada salahnya kamu mencoba mentimun untuk mengatasi wajah berminyak secara alami.

Caranya haluskan timun yang masih segar dengan menggunakan blender berserta biji dan kulit. Selanjutnya oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan kurang lebih selama 30 menit atau sampai kering. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air bersih. Mudah kan?

  1. Masker semangka

Sama halnya dengan timun, semangka pun mengandung banyak air yang berguna untuk membasmi minyak berlebihan di area wajah. Gunakan masker semangka setiap kamu selesai mandi atau sebelum tidur. Nggak cuman mengatasi minyak, ternyata masker ini juga baik untuk mengatasi adanya kerutan wajah.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa cara mengatasi wajah berminyak secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga dapat bermanfaat dan selamat mencobanya di rumah.

Tips Meniruskan Pipi Tembem dengan Mudah Secara Alami

Orang bilang cantik itu badan kurus pipi tirus. Peribahasa tersebut nampaknya benar, sebab hampir 50 % lebih mereka yang berparas cantik memiliki pipi yang tirus. Namun bukan berarti yang tembem tidak menarik. Sebab menurut saya, tembem itu terlihat lebih menggemaskan bukannya cantik.

Untuk mendapatkan pipi tembem sebenarnya sangatlah mudah. Kamu pun tak perlu mengeluarkan banyak biaya. Cukup dengan menerapkan beberapa senam wajah saja sudah membantu meniruskan pipi. Apa sajakah itu? simak cara meniruskan pipi dengan cepat berikut ini.

cara meniruskan pipi tembem dengan cepat
cara meniruskan pipi tembem dengan cepat

Cara Meniruskan Pipi Tembem dengan Cepat Secara Alami

Senam X-O-X-O

Dari namanya saja mungkin kamu akan mengira kalau senam satu ini berasal dari Korea. Namun ternyata tidak, senam ini berasal dari Inggris. Hanya dengan mengucapkan huruf X dan O secara bergantian sudah akan mengurangi lemak yang ada di sekitar wajahmu. Kamu bisa melakukan senam wajah satu ini kapan pun.

Senam A-I-U-E-O

Hampir mirip dengan X-O, kamu bisa memilih senam A I U E O untuk mendapatkan pipi tirus. Lafalkan huruf-huruf vokal tersebut agak berlebihan untuk membakar lemak yang ada di sekitar pipi. Lakukan secara rutin sehabis mandi, bangun tidur, dan sebelum makan untuk mendapatkan hasil terbaik.

Meniup udara dengan mulut tertutup

Pernahkah kamu melakukan gerakan senam wajah satu ini? Meski terlihat sangat sederhana, tapi meniup udara dengan menutup mulut dapat membantu meniruskan pipi tembemmu.

Posisikan mulut seakan-akan ingin meniup. Kemudian tutup mulut dan lakukan tiupan dengan tekanan sedang. Tahan selama beberapa menit hingga kedua pipi terasa. Bagaimana mudah kan?

Itulah beberapa cara meniruskan pipi tembem dengan cepat.

Tips Memerahkan Bibir Secara Alami dengan Mudah

Siapa bilang memerahkan bibir itu sulit? Mungkin dari beberapa kita ingin bibir merah merona, sehingga tak perlu menggunakan lipstik lagi setiap dandan. Memang liptsik dapat membuat bibir merah seketika, tapi bila menggunakannya terus-menerus justru akan mengakibatkan tumpukan sel kulit sehingga bibir menghitam.

Untuk memiliki bibir merah merona sebenarnya ada banyak jalan selain kamu menggunakan lipstik. Beberapa bahan alami pun bisa kamu manfaatkan. Apa sajakah itu, dan bagaimana caranya? Berikut ulasan selengkapnya.

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami dengan Cepat

cara memerahkan bibir secara alami
cara memerahkan bibir secara alami

Buah strawberry

Pengen bibir merah seketika? Kamu bisa mencoba makan strawberry. Yup, buah berwarna merah ini mengandung semacam pigmen alami yang dapat mencerahkan kulit area bibir.

Bahkan bila kamu konsumsi secara rutin strawberry akan membantu mengatasi berbagai masalah mulut. Mulai dari sariawan hingga gusi bengkak dan gigi berlubang. Wah keren yaa.

Bubuk kopi dan jeruk nipis

Campuran antara bubuk kopi dan jeruk nipis bisa menjadi bahan scrub yang cukup ampuh untuk mengangkat sel kulit mati di sekitar bibir. Bila sel kulit mati terangkat, maka secara otomatis bibir akan lebih cerah merona.

Setelah tercampur rata, gosokan scrub buatan sendiri tadi ke area bibir dengan gerakan memutar. Lakukan terus hingga semua sel kulit mati terangkat. Lalu bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.

Madu

Bila kamu mencari cara memerahkan bibir yang lebih simpel cobalah untuk menggunakan madu. Cairan bernutrisi dari lebah ini dapat membantu mencerahkan kulit area bibir dengan cepat secara alami.

Demikian ulasan seputar cara memerahkan bibir alami yang bisa kamu coba.

Cara Alami Memancungkan Hidung Pesek dengan Cepat

Memiliki hidung mancung tentu menjadi idaman semua orang, apalagi bagi kamu yang pengen tampil maksimal. Dengan hidung mancung, maka kamu dapat terlihat lebih rupawan, sedangkan untuk para wanita jelas akan lebih cantik. Inilah yang kemudian menjadikan mereka mencari cara memancungkan hidung dengan cepat.

Sebenarnya ada banyak sekali metode yang bisa kamu jalani untuk membuat hidung mancung. Misalnya dengan menggunakan produk pemancung hingga melakukan operasi plastik yang harganya jutaan rupiah. Akan tetapi sebelum melakukan itu semua, simak cara memancungkan hidung secara alami berikut ini.

Tips Memancungkan Hidung Pesek dengan Cepat Secara Alami

cara memancungkan hidung pesek secara alami
cara memancungkan hidung pesek secara alami

Mencubit-cubit hidung

Langkah pertama memancungkan hidung yang bisa kamu lakukan adalah dengan mencubitnya. Mungkin sudah banyak yang melakukan metode ini, tapi sepanjang saya lihat masih banyak pula yang salah dalam melakukannya.

Cara yang benar adalah dengan mencubit melalui pangkal hidung dekat mata. Posisikan ibu jari dan telunjuk di pangkal, lalu cubit hidung mulai dari sana hingga ke bawah. Sesampainya di ujung tarik ke depan.

Senam wajah

Setiap pagi luangkanlah waktu setidaknya 15-30 menitan untuk melakukan senam wajah. Senam wajah tidak hanya bermanfaat untuk mengencangkan kulit saja, tapi juga membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang hidung.

Posisikan wajah seperti ketika tersenyum, kemudian gigitkan kedua gigi. Tahan posisi seperti ini selama 15 menit atau sampai batas kemampuan masing-masing. Ulangi lagi hingga beberapa sesi untuk mendapatkan hasil terbaik.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara memancungkan hidung secara alami dengan cepat yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Cara Cepat Mengecilkan Pori Wajah Secara Alami

Siapa sih yang tak ingin memiliki kulit mulus? Semua orang pasti menginginkannya. Akan tetapi karena kondisi tertentu sehingga mengakibatkan pori-pori membesar. Banyak yang menganggap sepele kondisi semacam ini, tapi jika kamu biarkan nantinya juga akan berdampak buruk bagi kesehatan kulit.

Pori-pori yang besar dapat disebabkan karena berbagai macam faktor. Misalnya karena pengaruh kosmetika, lingkungan, komedo, hingga genetika. Nah untuk mengecilkannya, berikut beberapa cara mengecilkan pori wajah secara alami yang bisa kamu coba terapkan sendiri di rumah.

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami dengan Cepat

cara mengecilkan pori wajah secara alami
pori-pori wajah
  1. ES batu

Jangan sepelekan es batu, selain dapat membuat minuman menjadi lebih segar, ia juga dapat membantu meringkas pori yang membesar. Caranya cukup dengan mengoleskan es batu keseluruh bagian wajah selama 15-30 menitan. Kemudian membilasnya menggunakan air dingin sampai benar-benar bersih.

  1. Mentimun

Bila ada bahan alami satu ini lebih baik pilih. Timun tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah saja, tapi juga dapat membantu mengecilkan pori-pori yang membesar secara alami. Oleh sebab itu, jangan ragu untuk menggunakan bahan alami yang kaya akan kandungan kalsium satu ini.

Cara mengecilkan pori dengan mentimun sangatlah mudah. Pertama haluskan timun berserta dengan biji dan kulitnya, lalu oleskan keseluruh wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 30 menit agar meresap, setelah itu bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

  1. Kurangi makanan berminyak

Terakhir adalah dengan mengurangi makanan berminyak/berlemak. Selain kurang baik untuk kesehatan, makanan berminyak juga dapat menimbulkan penumpukan komedo di pori yang berujung pada membesarnya pori.

Demikian ulasan seputar cara mengecilkan pori wajah yang bisa saya share pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat.